Discover攝時間ep63 大腦年輕化:從萎縮到重生,打破年齡界限
ep63 大腦年輕化:從萎縮到重生,打破年齡界限

ep63 大腦年輕化:從萎縮到重生,打破年齡界限

Update: 2024-12-19
Share

Description

-探討大腦萎縮的原因及如何透過科學方法逆轉這一過程。


-深入分析學習新技能如何刺激大腦,增強神經可塑性,並延緩認知衰退。


-探索運動對大腦健康的益處。


-討論冥想如何影響大腦結構,促進神經連結的形成,並減緩老化。

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ep63 大腦年輕化:從萎縮到重生,打破年齡界限

ep63 大腦年輕化:從萎縮到重生,打破年齡界限

攝時間