DiscoverOfficina Podcastepisódio 137 // tudo sobre o programa Ser Holística (o que podes esperar e o que mudou)
episódio 137 // tudo sobre o programa Ser Holística (o que podes esperar e o que mudou)

episódio 137 // tudo sobre o programa Ser Holística (o que podes esperar e o que mudou)

Update: 2020-10-13
Share

Description

O programa de 8 semanas mudou não só de nome como também algumas coisas na sua estrutura, acreditamos que para melhor, claro.

Neste episódio partilhamos todas as informações sobre o programa e tudo o que ele te irá trazer, não só na mudança de estilo de vida como na tua transformação interior.

tópicos do episódio:
- conteúdo do programa e estrutura
- como adaptar o programa à tua vida
- quando será a próxima edição
- o que esperar de cada módulo e semana
- a importância da tribo
- a equipa do Ser Holística
- e muito mais!

Inscrições até ao dia 24 de outubro.
7a edição de 26 de outubro a 18 de dezembro

Se estás pronta para a mudança nós estamos prontas para te receber na Tribo.

Esperamos que este episódio te inspire e te ajude a dar o passo!

LINKS MENCIONADOS NO PROGRAMA

Inscreve-te no Ser Holística aqui:
https://holistica.pt/ser-holistica

Sobre a experiência de participantes do programa:
# https://holistica.pt/ep52
# https://holistica.pt/ep54
# https://holistica.pt/ep72


Episódios com a Ana Afonso Martins, a nutricionista do Ser Holística
sobre a proteína: https://holistica.pt/ep129
mitos da nutrição: https://holistica.pt/ep125
sobre a gordura: https://holistica.pt/ep118
alimentação anti-inflamatória: https://holistica.pt/ep112
_____
officina, o podcast do holística
info@holistica.pt
instagram holistica_pt
holistica.pt
Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

episódio 137 // tudo sobre o programa Ser Holística (o que podes esperar e o que mudou)

episódio 137 // tudo sobre o programa Ser Holística (o que podes esperar e o que mudou)

Cláudia Fonseca