DiscoverTudo Aquilo Que Somosepisódio 162 // muda a tua vida sexual para sempre, sem pressa
episódio 162 // muda a tua vida sexual para sempre, sem pressa

episódio 162 // muda a tua vida sexual para sempre, sem pressa

Update: 2021-04-22
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E depois de anos a prometer falar sobre este tema chegou finalmente o episódio sobre mindful sex, uma técnica que aprendi há uns anos e que mudou a minha vida para sempre.
Espero que mude a vossa também <3

Tópicos do episódio:
o que é o mindful sex e o que me levou a procurar
construir uma nova visão de sexo e intimidade
o sexo como caminho de elevação espiritual
práticas base de mindful sex
o que deves ter em conta antes de começar
rituais neste momento sagrado


LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO

# workshop Rotinas Holísticas
https://escola.holistica.pt/workshop-rotinas-holisticas

# comunidade Tudo Aquilo Que Somos
https://escola.holistica.pt/tudo-aquilo-que-somos

# sobre a Diana Richardson
documentário: http://www.slowsex-derfilm.de/en/the-film.html


livros*:
https://www.wook.pt/livro/slow-sex-diana-richardson/9854558?a_aid=5e9773b23e1b9
https://www.wook.pt/livro/tantric-love-letters-diana-richardson/12352793?a_aid=5e9773b23e1b9
https://www.wook.pt/livro/tantric-sex-and-menopause-diana-richardson/21064661?a_aid=5e9773b23e1b9
https://www.wook.pt/livro/tantric-sex-for-men-diana-richardson/4676501?a_aid=5e9773b23e1b9
https://www.wook.pt/livro/tantric-orgasm-for-women-diana-richardson/374211?a_aid=5e9773b23e1b9
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ted talk
https://www.ted.com/talks/diana_richardson_the_power_of_mindful_sex

# informações retiro SUPERCONSCIÊNCIA
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Cláudia Fonseca