Discover阿沁說書聊聊天first_take #原子習慣 介紹
first_take #原子習慣 介紹

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Update: 2021-01-24
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Description

我們之所以為我們,是因為一個完整的人是由很多一點點習慣堆疊而成的
這本書用方法論,讓我們能夠在消耗最少意志力的狀況培養好習慣或是戒掉壞習慣
之後我會一章一章說明
敬請期待吧!!

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阿沁