Discoverbanałjak zaakceptować swoje emocje i uczucia
jak zaakceptować swoje emocje i uczucia

jak zaakceptować swoje emocje i uczucia

Update: 2024-08-14
Share

Description

ile kosztuje ukrywanie ekscytacji? ile kosztuje ukrywanie smutku? ile kosztuje ukrywanie siebie?
to jak próbować ukryć łódź podwodną w centrum miasta – zadanie karkołomnie kosztowne.
negacja siebie i innych to dramat człowieka, negacja świata.
nie rozumiem siebie, więc projektuję to na innych – „nie rozumiecie mnie!”
ale prawda jest taka, że to ja siebie nie znam. wypieram się części siebie i wstydzę się ich.
chcę je wyrwać jak kartkę z książki, ale bez nich opowieść jest niekompletna.

najpierw trzeba zakolegować się z sobą samym, odkryć siebie i zaakceptować.
tylko jak to zrobić? może to małe kroki – chwile szczerości przed sobą, odwaga, by spojrzeć w głąb.
bo tylko wtedy opowieść będzie pełna, a ty poczujesz się naprawdę żywą istotą.

życie zaczyna się od akceptacji siebie.
zapraszam do słuchania, wasz psotruś!

e-book spokój umysłu: https://www.banal.pl/produkt/medytacja-ebook/

ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

jak zaakceptować swoje emocje i uczucia

jak zaakceptować swoje emocje i uczucia

Piotr Białasiewicz