"Спокойствие, только спокойствие". Исцеляем нервы и не позволяем гневу взять верх!

В этом выпуске делюсь советами, как перестать чувствовать вину за свою агрессию, как держать себя в руках, когда очень хочется зарядить собеседнику по мордашке.

P.S Хватит думать, что нужно всегда быть "светлым человечком". Вы имеете право на злость. С вами все в порядке!

Приятного прослушивания 👀

Подписывайтесь на соц.сети, чтобы быть в курсе событий:
Тг: t.me/cherezternikzvdm
Инст: www.instagram.com/avonarim/