C'est quoi le prix à payer pour avoir ce genre de physique ? (NRJTRO6)

Les tactiques pour arrêter de se faire bolosser par les calories (NRJTRO5)

Mes stratégies de RAT pour prendre de la masse (NRJTRO4)

mettons au point cette histoire de marche à pied. (NRJTRO EP3)

Aujourd'hui c'est intolérable que tu stagnes physiquement. NRJTRO#2

Je veux que tu captes que t'es pas seul.

Énergie trottoir avec @SAEXFELSTAR @antoine_gbz

Comment l'approche Moderne de la Musculation est vouée à l'échec. (All Pain No Gains)

Pourquoi la Vie est trop Courte pour ne pas être Shredded.

La fin de l'ère "Tennisman" (savoir s'entrainer pour devenir vraiment musclé)

l'Enterrement de vie de Gros Porc (devenir lean et le rester)

l'Art de savoir manger (pour devenir shredded asf)

La Solution à votre problème n'est pas la musculation (Devenir GBZ en 2024)

Combattre les DÉMONS IRL (la santé mentale et la musculation)

Aujourd'hui le gomuscu de 19 ans est un DOOMER et c'est un problème (Zero to Hero IRL avec Sacha)

Devenir modèle pour la Méthode Delavier + Comment avoir 100% WINRATE dans le Game (séduction)

Devenir un meilleur gomuscu, la menace du "bodybuilding Anglais" et Sauver le game Français (TOXICITY EP1)