l'impression d'être dépassée : mon kit de survie
Update: 2025-05-27
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1Description
en ce moment, TOUT va trop vite. Fin d’année, trop de trucs à gérer… et je réalise que je commence à saturer dès que je néglige mes 3 nourritures : bouger mon corps (physique et mental), travailler ma spiritualité (âme), et manger pour de vrai (estomac). dans cet épisode, je te parle de ce qui me recentre quand j’ai la tête sous l’eau
xx
on se retrouve la semaine prochaine, et everyday sur mon insta @aaliyahknn
gros bisous <3
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