motivasyonun anahtarı: kaliteli dopamin
Update: 2025-05-25
1
1Description
Bu bölümde dopaminin peşine düşüyoruz.
Son zamanlarda hiçbir şeyin yetmediğini hissediyorsan, story attıktan sonra gelen "ee yani?" boşluğu canını sıkıyorsa, eskiden zevk aldığın şeyler artık sıradan geliyorsa... belki de sorun sende değil, dopamin dengen sarsılmış olabilir.
Dopamin nedir? Neden bizi anlık tatminlerle kandırır?Kalitesiz dopamin nasıl bağımlılık yapar? Kaliteli dopamin kaynakları neler olabilir? Ve en önemlisi: Hayatımızda gerçek tatmini nasıl yeniden inşa ederiz?
instagram hesabım: https://www.instagram.com/podcastlendiniz/
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
