narathon 28 „Timing“

narathon 28 „Timing“

Update: 2017-04-04
Share

Description

Ich hab mir viel vorgenommen, der Frühling ist da. Aber wie organisiert man sich richtig. Für das Lauftraining braucht man Zeit und muß dafür vielleicht auch mal auf das ausgiebige Familienfrühstück verzichten, das finde ich doof. Wie macht ihr das?

narathon.podcast@gmail.com

von 0 auf 21. mein weg zum halbmarathon in 42 tagen. der "narathon" ein tagebuch von denise m'baye
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

narathon 28 „Timing“

narathon 28 „Timing“

Denise M'Baye