嘉宾：大鹏，自驱成长型管理达人，头部教培企业高级总监

主播：luluzhang，资深教研产品专家，一人商业会客厅主理人

大鹏，教培行业摸爬滚打十几年，身边为数不多的快乐牛马，共同经历行业过山车的天涯沦落人，一路走来自然惺惺相惜。

作为一位男性管理者，在女性含量严重超标的环境里，既有性别带来的天然优势，毕竟男女搭配干活不累；同时也面临着更多的挑战和消耗，毕竟三个女人一台戏，他每天的流水戏至少十台起步！

天生积极乐观的性格，自我驱动的不断成长，又能早早的学会自我和解与接纳，真诚努力的对待每一件事情、每一段关系，真心在乎身边的每个人，这样的朋友谁能不喜欢？这样的牛马怎能不快乐？他在，就像一宗涓涓暖流在身边。

内容索引：

02:54  打工人去人化，浓浓的不友好呼之欲出

05:32  为啥是牛马而不是猪？因为你内心认同啊

07:13  牛马生涯上半场：青草有得是！

17:36  快乐指南秘笈一：给别人赋予帮助和价值

20:00  同为牛马，咱就别互相伤害了

24:56  与自己和解，接受平凡，不待扬鞭自奋蹄

27:59  牛马生涯下半场：去尝试，去体验，去丰富

32:34  年轻牛马不好管，但他们头顶着一大坨青草

35:11  快乐指南秘笈二：可兑现的小改变，不断完善自我

41:53  快乐牛马：不是怎么去做牛马，而是怎么更快乐

片头曲：本节目原创BGM

片尾曲：What's Up- 4 Non Blondes