💓感谢大家对vol.09“高质量的恋爱之寻爱篇”的喜爱，姊妹篇——恋爱实践来啦！通过恋综《心动的信号》第三视角，探讨在恋爱实践过程中不同类型的人儿应该如何把握恋爱，拥有一段理想的高质量恋爱呢？快来听听吧！

Part1. 恋爱关系中主动与被动的博弈

01:37 恋爱里你是主动型还是被动型？

03:05 被动的底层逻辑——占据亲密关系中的高位？

04:58 当今恋爱现象：先被动后主动的交友行为

06:34 介于主动与被动之间的矛盾型交友行为对自身的伤害（心动小屋的嘉宾探讨）

Part2.主动与被动的相对性探讨

13:03 心动讨论：主动与被动的度该如何把握？（🥔勇敢牛牛冲冲冲：行为得体很重要！）

21:31 恋综观察员：恋爱竞争环境中，对选择的影响

23:01 被动型——主动权交给他人+完全被影响情绪

25:06 To 被动型：任何关系都需要双方的积极主动推动（长期关系⚖️是要平衡的哦～）

27:16 墨墨亲身经历分享➕表白！！！太主动也不ok哦～（🎙️墨墨的单口节目《天生好奇》欢迎大家订阅👏）

32:57 亲密关系扩容-所有高质量关系：欣赏+信任+适度沟通与彼此成就

34:28 第三视角看恋综

36:20 断崖式分手：情绪的累积

40:10 爱是一种意愿也是一种能力

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【关于主播】

两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭

懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。

墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。

【播客发布】

小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐同步更新

【本期制作】

本期内容：墨墨、懒懒不懒

内容编辑：懒懒不懒、墨墨

音频剪辑：懒懒不懒

bgm：片头-Begin Again

片尾-Begin Again