Discover哼!那咋啦!vol.17 职场心态大揭秘:如何走出内耗与焦虑?
vol.17 职场心态大揭秘:如何走出内耗与焦虑?

vol.17 职场心态大揭秘:如何走出内耗与焦虑?

Update: 2025-03-25
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Description

主播:CoCo/蘑菇

在这一期的播客中,蘑菇和COCO分享了作为年轻职场人的真实经历与挑战。她们探讨了职场中的向上管理、人际交往的复杂性以及如何应对内心的焦虑。借助个人的职场变化,她们强调学生思维在职场中的局限,鼓励听众关注自身心态调整。两位主持人希望通过分享,帮助听众识别并克服职场的负面情绪,找到更适合自己的职业发展方式。

00:02:03 :摸着石头过河的职场之旅:我与领导的特殊交流方式

00:04:03 :职场挑战:超越工作本身的挑战来自于心态和认知

00:06:09 :职场失误:过度信任同事导致被动离职的困境

00:08:09 :职场中的学生思维:如何摆脱对于领导的依赖?

00:10:20 :职场中的痛苦与心态转换:如何摆脱焦虑?

00:12:21 :下班之后,你大官人,我也不是好捏的!工作八小时之内,拒绝压力传递!

00:14:21 :职场中的责任与压力:如何处理不合理的要求?

00:16:24 :如何在工作中应对不合理的要求?SAYNO的技巧与实践

00:18:27 :摆脱学生思维,拥抱成长的焦虑与挑战

00:20:30 :学生思维的两面性:当别人利用你身上的善良品质时该如何应对?

00:22:31 :职场挑战:摆脱学生思维,找到自己的职场道路

00:24:32 :职场挑战:作为学生思维的中流砥柱如何应对?


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