La recuperación narcisista comienza cuando entiendes cómo un narcisista va apagando tu autoestima sin que lo notes.En este video te explico las formas invisibles en que el abuso narcisista debilita tu valor personal y cómo empezar a reconstruirte desde adentro.Muchas mujeres creen que su baja autoestima empezó “después” del narcisista…pero en realidad fue un proceso lento y silencioso.💔 No la destruyó de golpe:la apagó con pequeños comentarios, comparaciones, silencios y señales sutiles que te hicieron dudar de tu brillo.En este episodio te muestro cómo el narcisista va minando tu autoestima sin que lo notes,y cómo puedes comenzar a recuperar tu valor desde la raíz:no desde el espejo, sino desde la verdad de quién eres. 🌱✨ TEST GRATUITO — ¿En qué trampa emocional te tiene atrapada el narcisista?Descubre si estás en la trampa de la culpa, la esperanza falsa o el trauma bonding, y da tu primer paso de claridad emocional.👉 https://www.solangelcoaching.com/test

💬 Cuéntame en los comentarios¿Cuál fue la frase o gesto sutil que más dañó tu autoestima?Tu reflexión puede ayudar a otra mujer que aún no ve estas señales. 💗

🌙 Soy Solangel Santiago, coach transformacional especializada en sanar el abuso narcisista.Te acompaño a romper el lazo emocional, recuperar tu autoestima y volver a tu paz interior.#narcisista #recuperacionnarcisista #relaciontoxica #contactocero #autoestimayamorpropio