¿Estoy viviendo en desregulación emocional? T2.12

Update: 2023-11-08

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¿Sientes que tus emociones te abruman fácilmente? ¿te cuesta reponerte del dolor y el malestar? ¿Sientes que tus emociones son demasiado intensas o desbordadas respecto a la situación del momento presente? si te identificas con estas preguntas es probable que esté viviendo en desregulación emocional sin darte cuenta y este es el episodio ideal para ti, vas aprender cómo transitar de la desregulación a la regulación emocional.

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Ángela Bustos

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