¿Las heridas de trauma afectan tu vida? T3.1

Update: 2025-03-01

Description

¿Te sientes atrapada en la repetición de patrones que no te hacen bien? o quizás ¿tu cuerpo reacciona antes de que entiendas qué es lo que te está pasando?. En este episodio vamos a conversar cómo las experiencias de trauma pueden dejar huellas en nuestra vida incluso sin ser conscientes de ello.

Comments

In Channel

¿Cómo navegar el dolor emocional? T2.1

2022-07-2031:44

3. Lecciones de amor propio

2020-08-0216:32

1. La incertidumbre y el miedo al futuro

2020-06-2113:10

De rutinas a rituales para el cuidado T3.5

2025-12-0226:38

Volver al cuerpo, volver a la calma (Ejercicio guiado) T3.4

2025-10-1616:04

Cómo escuchar a tu cuerpo. T3.3

2025-05-3030:02

Ser suaves con el dolor T3.2

2025-05-1830:02

¿Las heridas de trauma afectan tu vida? T3.1

2025-03-0132:08

¿Cómo es la vida después del trauma? T2.14

2024-04-3043:38

Conociendo las heridas de trauma. T2.13

2024-03-0423:29

¿Estoy viviendo en desregulación emocional? T2.12

2023-11-0821:30

¿Qué hacer cuando piensas que todo va a salir mal? T2.11

2023-10-1518:42

Cómo volver a la confianza (ejercicio) T2.10

2023-07-2609:02

Cómo afrontar el miedo al cambio y a la incertidumbre. T2.9

2023-03-2316:30

Aprendiendo a sanar mi autoestima. T2.8

2023-02-2026:48

Lo que nadie te cuenta de la procrastinación. T2.7

2022-11-1725:18

¿Me estoy autosaboteando? T2.6

2022-10-2220:50

¿Cómo cuidar de nuestras emociones? T2.5

2022-09-2722:58

¿Cómo navegar los duelos sanamente? T2.4

2022-09-0827:26

Aprendiendo a sentir rechazo. T2.3

2022-08-2325:28

00:00

¿Las heridas de trauma afectan tu vida? T3.1

#box-pro-ellipsis-176529177370680{-webkit-line-clamp:2;}¿Las heridas de trauma afectan tu vida? T3.1

¿Las heridas de trauma afectan tu vida? T3.1

Ángela Bustos

¿Las heridas de trauma afectan tu vida? T3.1