Épisode 8: Trouver un appaisement relativement rapidement dans un moment de stress ou d'anxiété.

Épisode 7: Rencontre avec votre être profond et sincère

Épisode 6: jungle et cascade tropicale pour induire au sommeil, ou juste voyager.

Épisode 5: supprimer une habitude compulsive (alimentaire, sexuelle, comportementale) ou autre

Épisode 4: évaporation d'un ou de plusieurs sentiments excessifs envahissants

Épisode 2: Le jardin merveilleux

Épisode 3: Île

Épisode 1: Dépasser un traumatisme de l'enfance

Sophrologie hypnose et relaxation pour alléger ou régler des difficultés du quotidien.