Nous parlons aujourd'hui de la grossophobie, pour en comprendre les impacts néfastes à de nombreux niveaux sur les personnes concernées et sur la société en général. En particulier, nous discuterons des types de grossophobie, des préjugés et des stéréotypes, ainsi que des conséquences sur la santé mentale et physique.

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On ne peut pas savoir grand-chose des habitudes de vie de quelqu’un en se basant sur son poids.

Pourquoi parlons-nous souvent de poids : en fait, on veut parler de composition corporelle, mais la plupart des gens ne savent pas c’est quoi, alors pour rendre cela compréhensible, nous parlons tout simplement de poids et de surpoids.  

1. C’est quoi, exactement, la grossophobie?

Il y a 3 différents types de grossophobie

1. Intrapersonnelle : se manifeste lorsque les individus adoptent les préjugés sociaux sur le poids et les appliquent à eux-mêmes.

   • Faible estime de soi

   • Honte et de la culpabilité à propos de leur poids

   • Peur de prendre du poids

   • Autocritique excessive

   • Problèmes de santé mentale

   • Comportements alimentaires désordonnés

   • Isolement social

   • Réduction de l’engagement dans des activités saines

2e type de grossophobie, Interpersonnelle : une forme de discrimination basée sur le poids qui se manifeste dans les interactions entre les individus.

1.      Moquerie et insultes

2.       Discrimination directe

3.       Comportements de rejet

4.       Stéréotypes négatifs

Exemples donnés de grossophobie interpersonnelle

3e type de grossophobie, l’Institutionnelle : une forme de discrimination basée sur le poids qui est intégrée dans les structures, les politiques, les pratiques et les normes des institutions et des organisations.

1. Politiques discriminatoires

2. Accès inégal aux services et infrastructures

3. Pratiques de santé inéquitables

4. Représentations médiatiques négatives

Pourquoi c’est pertinent de parler de grossophobie?

1. On fait quoi avec ça 

• Informez-Vous

• Sensibilisation

• Auto-Réflexion

• Ouverture d'esprit

• Évitez les commentaires négatifs

• Utilisez un langage positif

• Intervention

• Soutien

• Engagement communautaire

• Plaidoyer

• Médias sociaux

• Représentation

C’est maintenant l’heure de l’astuce de la semaine! 

Voici le lien : https://youtu.be/_XiFqy4oFhY

Messages clés : 

1. La grossophobie a des impacts négatifs sur la santé mentale et physique

• Santé mentale : La grossophobie peut entraîner de la dépression, de l'anxiété et une faible estime de soi chez les personnes en surpoids. Les moqueries et les stigmatisations répétées peuvent avoir des effets psychologiques dévastateurs.

• Santé physique : La peur d'être jugé pousse certaines personnes à éviter les consultations médicales, retardant ainsi les diagnostics et les traitements nécessaires. Cela peut aggraver les problèmes de santé existants.

• Opportunités professionnelles : Les préjugés liés au poids peuvent limiter les opportunités professionnelles, conduisant à des inégalités économiques.

• Éducation : Les enfants en surpoids peuvent être victimes de harcèlement scolaire, affectant leur performance académique et leur bien-être général, ce qui risque d’affecter leur trajectoire de vie.

• Diversité corporelle : Accepter et célébrer la diversité corporelle est essentiel pour créer une société inclusive où chacun se sent valorisé et respecté.

• Égalité des droits : Combattre la grossophobie contribue à l'égalité des droits et des opportunités pour tous, indépendamment de leur taille ou de leur poids

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