Καλώς ήρθατε στο τέταρτο επεισόδιο του Three Souls in a Pod 🎧

Άγχος: μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού όταν βρίσκεται σε ετοιμότητα προκειμένου να αντιμετωπίσει μια κατάσταση με σκοπό την επιβίωση.

Τι σκέφτεται ο περισσότερος κόσμος όταν ακούει τι λέξη άγχος; Πόσο βλαπτικό φαίνεται να είναι και ποια είναι τα συμπτώματα του στη ψυχή, το πνεύμα, τη συμπεριφορά αλλά και το σώμα; Και τέλος, πώς ενδεχομένως μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος κάνοντας το σύμμαχο μας;

Καλή Ακρόαση.