Discover«Life.ru» — информационный порталКак начать пить за месяц: Понедельный план приучения себя к 2 литрам чистой воды в день
Как начать пить за месяц: Понедельный план приучения себя к 2 литрам чистой воды в день

Как начать пить за месяц: Понедельный план приучения себя к 2 литрам чистой воды в день

Update: 2025-11-12
Share

Description

Мы должны пить около двух литров воды в день, но не всегда получается. Как за месяц приучить себя к полезной привычке? Составили простой понедельный план: какие действия предпринять и с чего начать. Как пить больше простой воды — на Life.ru.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как начать пить за месяц: Понедельный план приучения себя к 2 литрам чистой воды в день

Как начать пить за месяц: Понедельный план приучения себя к 2 литрам чистой воды в день