Как справиться с кризисом? Говорим с психологом Еленой Тарасовой
Description
У меня в студии - психолог Елена Тарасова, и вместе с ней мы будем разбираться, как справляться с кризисами.
Разберем истории подписчиков, которые находились в кризисе. И уже по традиции, я поделюсь своей личной историей, который произошел в декабре 2023 года.
Мы разберем вопрос: "Насколько корректно утверждать, что кризис - это точка роста?"
А еще мы обсудим самопомощь и поддержку: советы и методы по самопомощи, практические руководства и алгоритмы.
И наконец, мы поговорим о том, что происходит после преодоления личностных кризисов. Какие планы и перспективы открываются перед нами? Обсудим возможности создания новых путей и перспектив в жизни после того, как мы преодолели трудности.
Давайте вместе отправимся в увлекательное путешествие к пониманию себя и к преодолению жизненных кризисов!
Контакты гостя психолога Елены Тарасовой:
Inst: https://instagram.com/tarasova_psy/
ТГ-канал: https://t.me/feel_think_do
Поддержать меня и подкаст донатом: 2200 7001 1679 2754 (Тинькофф)
С помощью донатов подкаст растёт и развивается!
По вопросам сотрудничества: valeria5618@mail.ru
Подписаться на канал, чтобы узнавать обо всех новостях самыми первыми и делиться обратной связью о выпусках:
https://t.me/podkast_mir_vnutri_nas
United States
