В последнее время очень модно стало находиться "в моменте" и чувствовать себя "в ресурсе". Чтобы соответствовать этим критериям, необходимо зарядиться позитивной энергией и пересмотреть свои приоритеты, или ментально перезагрузиться. А путешествия в данном случае являются действенным инструментом, включающим в себя все необходимые компоненты для поставленной задачи. В новом выпуске подкаста об осознанном туризме "Конюх Фёдоров" обсуждаем, что такое "ментальная перезагрузка" и где в России идеальные места для обновления сознания. На вопросы журналиста Александры Михайловской отвечает основатель компании Feel-travel, travel-коуч Анна Статва.

00:12 Приветствие и тема

00:43 Что такое ментальная перезагрузка?

01:55 Когда люди нуждаются в такой перезагрузке?

02:30 Почему путешествия являются идеальным способом перезагрузиться?

04:40 Как перезагружаться людям интровертам?

06:25 Что меняется внутри человека во время путешествия?

08:03 Всегда ли путешествие для перезагрузки должно содержать элемент стресса?

12:25 Какие места в России идеально подходят для ментальной перезагрузки?

20:22 Запрос на внутренние изменения в современном мире.

21:50 Как настроиться на путешествие с целью перезагрузки?