Discover«Life.ru» — информационный порталРоссиянкам объяснили, как не выгореть от материнства
Россиянкам объяснили, как не выгореть от материнства

Россиянкам объяснили, как не выгореть от материнства

Update: 2025-11-29
Share

Description

Профилактика эмоционального выгорания в материнстве требует осознанной заботы о себе и формирования поддержки, рассказала психолог Карина Иванова. По её словам, регулярное выделение времени на личные увлечения и общение с друзьями помогает восстановить эмоциональные ресурсы, даже если эти паузы кратковременны.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Россиянкам объяснили, как не выгореть от материнства

Россиянкам объяснили, как не выгореть от материнства