В сегодняшнем выпуске поговорим о людях, которые словно вытягивают из Вас силы. После общения с ними мы чувствуем себя хуже. Поговорим про токсичных людей. 

В этом подкасте Вы узнаете:

• что значит быть «токсичным» с точки зрения психологии;
• почему люди становятся токсичными;
• как распознать токсичного человека;
• какие бывают степени токсичности — с кем ещё можно договориться, а от кого лучше держаться подальше;
• практичные техники и стратегии общения, которые помогут Вам сохранить свое эмоциональное состояние при общении с токсичным человеком. 

После прослушивания эфира Вы узнаете как перестать терять энергию в общении с токсичными людьми. 

Делитесь этим выпуском с теми, кому также важно научиться заботиться о себе, если рядом токсичный человек. 

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски!

Записаться ко мне на консультацию можно на моём сайте.

Мой сайт: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mymentalhelp.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lenatreg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@elena_treg⁠⁠⁠⁠⁠

TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠@elena_treg_ps