Что с моим иммунитетом: какие продукты и витамины мне нужны?
Description
— как иммунитет влияет на качество жизни
— какие продукты уничтожают иммунитет
— какие продукты нужно обязательно добавить
— как женские гормоны связаны с иммунитетом
— какие принимать витамины, чтобы вернуть состояние в норму
Таймкоды:
22:05 - Функции иммунитета и от чего на самом деле он нас защищает
19:30 - Почему кто-то болеет чаще, кто-то реже и что такое приобретенный иммунитет
18:15 - Сколько ресурсов требует от нас иммунитет
14:55 - Как укрепить иммунитет и почему комплексы «для иммунитета» не работают
13:05 - Какие базовые потребности надо закрыть, чтобы появились силы и энергия
11:00 - 6 продуктов, которые уничтожают иммунитет
09:05 - Продукты, которые надо добавить в рацион
05:30 - Как проблемы с гормонами влияют на иммунитет
02:40 - Витамины для иммунитета и как их правильно принимать
Приятного прослушивания ❤️
Напишите в комментариях, понравился ли вам подкаст и делать ли еще, какие темы интересны?
United States
