DiscoverShvoong - שוונגהמלצות תזונה שכל ספורטאי צריך להכיר
המלצות תזונה שכל ספורטאי צריך להכיר

המלצות תזונה שכל ספורטאי צריך להכיר

Update: 2022-03-151
Share

Description

עורך אתר שוונג, ארן הרשלג, מארח את ליאור מני, תזונאי ספורט, מנהל מחלקת התזונה במדיקס ותזונאי מטעם הוועד האולימפי הבינ"ל, לפודקאסט בו הם מגדירים מהם 5 המלצות הזהב לניהול שגרה ספורטיבית בריאה וגם מהם 5 הטעויות הנפוצות ביותר של ספורטאים חובבים

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

המלצות תזונה שכל ספורטאי צריך להכיר

המלצות תזונה שכל ספורטאי צריך להכיר

Shvoong