Discoverחיים טוב יותר עם מיכל צפירלמה אנחנו מתעוררים באמצע הלילה כמה וכמה פעמים? - ד''ר קרן אור חן בתכנית חיים טוב יותר עם מיכל צפיר, יום שישי, 12 בספטמבר, 2025
למה אנחנו מתעוררים באמצע הלילה כמה וכמה פעמים? - ד''ר קרן אור חן בתכנית חיים טוב יותר עם מיכל צפיר, יום שישי, 12 בספטמבר, 2025

למה אנחנו מתעוררים באמצע הלילה כמה וכמה פעמים? - ד''ר קרן אור חן בתכנית חיים טוב יותר עם מיכל צפיר, יום שישי, 12 בספטמבר, 2025

Update: 2025-09-12
Share

Description

ד''ר קרן אור חן, מנהלת המרכז הקליני האוניברסיטאי הבין תחומי, מרצה בכירה בבית הספר לעבודה סוציאלית באוניברסיטת חיפה ומומחית לקבלת החלטות ותורת המשחקים מסבירה למה אנחנו מתעוררים בין 3 ל-5 לפנות בוקר? וכיצד השעון המעורר שלנו יכול לפגוע בנו?
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

למה אנחנו מתעוררים באמצע הלילה כמה וכמה פעמים? - ד''ר קרן אור חן בתכנית חיים טוב יותר עם מיכל צפיר, יום שישי, 12 בספטמבר, 2025

למה אנחנו מתעוררים באמצע הלילה כמה וכמה פעמים? - ד''ר קרן אור חן בתכנית חיים טוב יותר עם מיכל צפיר, יום שישי, 12 בספטמבר, 2025