בפרק 25 של פודקאסט שמחים לא משנה מה אני מדבר על תכלס מה שאני עושה עם אנשים בקליניקה כל יום ובקורסים שלי: "שינוי אמונות שליליות".

אני רוצה לתת לכם את הגישה שלי לזה והשיטה שאני משתמשת בה ושיודע שעובדת מהמון ניסיון לאיך לעשות את זה, שיטה פרקטית שאפשר ליישם שוב ושוב, צעד אחר צעד ולעשות את זה.

בתחילת הפרק אני מדבר על מה זה בכלל אמונה ועל איך האמונות שלנו משפיעות עלינו ביום יום כאינדיבידואלים, ואפילו על איך הן משפיעות עלינו במשפחות, חברות ומדינות.

אחר כך אני מתקדם ללדבר על איך לשנות אותן ועל השלבים לזה:

• זיהוי האמונות שלנו (וגם על מה זה מערכת אמונות ומה עושים במקרים שיש לנו אמונות סותרות)

  
  



• אי הזדהות עם האמונות שלנו.

  
  



• הוצאת הכוח האישי שלנו מהם (והסבר על מה זה הכוח האישי שלנו ולמה זה כל כך חשוב להבין)

  
  



• שחרור רגשות תקועים שמשולבים עם האמונות שלנו

  
  



• שיחזור מחדש והבאת חמלה ואהבה לזכרונות עבר שהם המקור שמהם יצרנו את האמונות שלנו כשיש כאלו

  
  



• אינטגרציה לשינוי כבניית תחושה רגשית חדשה, שינוי צורת החשיבה שלנו ופעולה שלנו בעולם.

  
  

בפרק אני מסביר על כל אחד מהשלבים האלו אחד אחד בבירור, ואיך ליישם אותם.

אני מקווה שזה היה ברור, ושזה עוזר❤️.

—---

ההזמנה שלי היא שתיקחו את הדברים שלימדתי פה מתאוריה לפרקטיקה ותתרגלו אותן ותחקרו אותן.

אם אתם רוצים עזרה עם זה, וללמוד כלים שיעזרו לכם לעשות את השינויים האלו צעד אחר צעד, עם הדרכה אישית וקהילה תומכת שתעזור לכם בלתרגל, אתם מוזמנים להצטרף לבית ספר הדיגיטלי שלי "שמחים לא משנה מה" שהוא בית מדהים עם קהילה תומכת ואוהבת ועם כל הכלים שתצטרכו כדי לשנות את האמונות השליליות שמגבילות אתכם בחיים, צעד אחר צעד.

לעוד פרטים על הבית ספר והצטרפות אתם מוזמנים להיכנס לקישור למטה:

באהבה וחמלה, דניאל❤️.

—-

תודה לכם שהאזנתם לפרק הזה, היה לי כל כך כיף להקליט אותו ולחלוק אותו איתכם, אם הפרק הזה עזר לכם, אתם מוזמנים לעקוב אחרי הפודקאסט שלי כדי להתעדכן על עוד פרקים, להקשיב לפרקים הבאים, וגם לשלוח אותו לחבר או חברה שלהם זה יכול לעזור.

 אשמח מאד לקבל דירוג טוב לפודקאסט ותגובה עליו, כי זה תמיד עוזר לי לעזור לעוד אנשים ואני מעריך את זה מאד🙏.

טיפים שבועיים לשמחה: להצטרפות לקבוצת ווצאפ שקטה בה אני חולק לימוד שבועי עם תרגיל וטיפים פרקטיים שאתם יכולים ליישם כדי להיות שמחים ושלווים יותר בחיים🧘, כנסו לקישור למטה: 

https://chat.whatsapp.com/EZXA6hP3OxcEH2OY3TulBB

לקבלת 3 מדיטציות מתנה שיעזרו לכם להתחיל במסע שלכם לאושר ושלווה פנימית:

https://daniel-moor.kit.com/bf118b4c08


אתם מוזמנים לעקוב אחריי באינסטגרם: thedanielmoor@

אתר:
www.livingselfmastery.com

תודה לכם שהאזנתם, באהבה וחמלה, דניאל❤️.