פרק 21 - מועדון הלא חמש בבוקר - להפסיק להתבאס על עצמכם שאתם לא קמים בחמש בבוקר
Update: 2025-02-13
1
1Description
כולנו יודעים שאם נקום בחמש בבוקר ישתנו לנו החיים
אבל האם זה באמת נכון?
האם כולם צריכים לקום בחמש בבוקר?
זה הרגל מדהים אבל מבחינה ביולוגית הוא לא מתאים לכל אחד
ובעיקר לנו, אנשי הקשב והריכוז היצירתיים שהחושך מדליק להם את המוח
ולא בא לנו לעצור הכל וללכת לישון כמו סאחים
אז מה שונה אצלנו ברמה הביולוגית? ומה לעשות כדי להתקדם בחיים גם בלי לקום בחמש בבוקר?
להרשמה למחזור הקרוב של תוכנית מאסטר קשב לחצו על הלינקhttps://tehila-dvir.com/master/
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
