פרק 26 - על דיסתימיה, תנועה, חמלה, הקולות בראש שלנו והרבה יותר עם דר' טל פלג שגיא
Description
היום אני מארחת את דר טל פלג שגיא
בפרק אנחנו מדברו על ההבדל בין הגדרות שונות כמו דיסתימיה, דיכאון מאז'ורי, דיכאון מתפקד,
איזון בין הכלה לבין לעודד לחזור לחיים ולהתמודד, לבדוק, להיכשל
להבדיל בין קולות פנימיים וחיצוניים ולקחת אחריות על הבחירות שלי
איך זזים מרומינציה וחשיבת יתר
על הדוקטורט שכתבה על רופאות בדיכאון
הבדלים מגדריים באבחון דיסתימיה
איך סביבה וחברים יכולים לעזור
ומדי פעם, גם חיבור לא-מונוגמיה
פרק מעניין מאוד!
דר' טל פלג שגיא
פסיכולוגית קלינית ומטפלת מינית מדריכה. מדריכה במרכז רותם בירושלים ומרצה באוניברסיטת בן גוריון. מומחית לטיפול אינטגרטיבי ולטיפולים בשיטות הגל בשלישי.
לאתר שלה: https://talpelegsagy.co.il/
קבוצת עדכונים שקטה בווטצאפ
צרו קשר עם נועה:
לכל האירועים הפודקאסטים והרשתות החברתיות שלי : https://linktr.ee/noapaz
אי מייל: noappodcast@gmail.com
הצטרפות לרשימת התפוצה: https://lp.smoove.io/ozya