פרק 65 - מיתוסים תזונתיים שיווקיים והנדסת תודעה
Description
לאורך השנים מכרו לנו המון מיתוסים שיווקיים במסווה של המלצות בריאות.
מיץ תפוזים וקפה בארוחת בוקר, דגני בוקר, חלב למניעת בריחת סידן, הארוחה הכי חשובה ביום, דגנים מלאים, 3 ארוחות, לאכול כל 3 שעות, דל שומן, דל סוכר, ללא שמנים מהחי, מרגרינה בריאה, מזונות על ועוד ועוד...
בפרק הזה נעבור במהירות על רשימה גדולה של שקרים שכאלו ונחזיר לעצמנו קצת ספק בריא לחיים.
הזכרתי בקצרה הרבה מאוד מיתוסים שדיברתי עליהם בהרחבה, וגם כמה אחרים שצריכים הרחבה בקרוב.
אז אולי תרצו להאזין גם לכמה מהפרקים האלו:
פרק 4 'שומן רווי בשקרים' שמדבר על שומן רווי.
פרק 11 ' האם, למה ואילו מוצרי חלב הם פליאו?'
פרק 27 'הארוחה הכי חשובה ביום? ארוחת בוקר'
וגם פרק 40 'למה לא בריא לאכול שמן מכונות / שמן קנולה'
גם את פרק 41 'איך לא להישבר? למנוע אוסטאופרוזיס' הזכרתי בפרק
פרק 49 'חלמון ביצה הוא המולטי ויטמין המושלם' כמובן
ואם עוד לא נמאס לכם אז גם פרק 51 שנקרא 'אתם הולכים לחיות פחות מההורים שלכם. ועכשיו לחדשות הטובות'.
רוצים לעוד עוד יותר על בריאות וללמוד איך לטפל באנשים בגישת הפליאו? כל הפרטים כאן
ואם אתם רוצים ייעוץ מקצועי, טיפול או פשוט לספר לי משהו כל הדרכים ליצור איתי קשר מופיעות כאן
United States
