פרק 72 - אוכל אולטרה מעובד, למה זה כל כך נורא
Description
אוכל (לא מזון) אולטרה מעובד - קטגוריית האוכל שכוללת את כל מה שרע בתזונה המערבית אמריקאית המודרנית, איך אוכל אולטרה מעובד מזיק לבריאות במגוון צורות ומה כדאי לאכול במקום?
הפרק הזה לא אמור לחדש לכם המון (אני מקווה), אבל הוא יעשה לכם סדר ויזכיר מחדש למה חשוב להוציא את המאכלים האלו מהבית ומהחיים.
למבוגרים, לילדים ולכל מי שאיכפת לכם ממנו (גם בעלי חיים)
אם אהבתם ותרצו להעמיק בכמה מהנושאים שדובר בהם, אני ממליץ להאזין כמה פרקים אחרים בפודקאסט
פרק 1 - על מה היא תזונת פליאו (ההפך המוחלט מתזונה מבוססת אוכל אולטרה מעובד)
פרק 3 - למה השמנת יתר היא התוצאה המכוונת של תזונה מערבית
פרק 51 - למה אתם הולכים לחיות פחות מההורים שלכם?
פרק 56 - כבד שומני (והקשר לפרוקטוז)
פרק 61 - האם סוכר ממכר?
פרק 71 - השמנת ילדים היא פשע (של ההורים)
רוצים לעוד עוד יותר על בריאות וללמוד איך לטפל באנשים בגישת הפליאו? כל הפרטים כאן
ואם אתם רוצים ייעוץ מקצועי, טיפול או פשוט לספר לי משהו כל הדרכים ליצור איתי קשר מופיעות כאן
United States
