תזונה בהיריון ולאחר לידה - תזונה קשובה פרק 11 עם טובה קראוזה
Update: 2023-06-29
Description
למידע נוסף על אימוץ הרגלי אכילה בריאים קראו את הספר "תזונה קשובה".
מחקרים הוכיחו שיש השפעה למה שנאכל בזמן ההיריון על הבריאות של ילדינו שנים קדימה ואפילו על הנכדים! ולאחר הלידה זה לא נגמר, כי קשה לנו לשמור על תזונה בריאה כשאנחנו כל היום מתזזות עם הילדים/עבודה ובקושי ישנות.
בפרק הזה נדבר על מה כדאי לאכול בתקופות הללו, מה תורם להתפתחות ילדינו, ולמה התזונה כל כך קריטית! וגם על אפיגנטיקה, מחקרים, מסרים חברתיים, בחילות, הנקה ועוד...
לאתר של טובה קראוזה: https://tzuna-tova.co.il/products
לספר הכנה להריון: https://tzuna-tova.co.il/likrat
לפודקאסט: https://spotify.link/U2NYdVda1Ab
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
