چرا رها کردن گذشته این‌قدر سخت است؟_Episode10

Update: 2024-09-28

248

Description

تو در جهان خودت مهم هستی

پس باید به خودت بپردازی

خودت را ببینی

زخمت را ببینی و شروع کنی به درمان کردنش

Comments (53)

Asal Darabi

حالا ما یه سری ادمی هستیم که روانمون زخمیه ولی خیلی آبرو داریم💔

Feb 8th

Sara Etemadzadeh

استاد، واقعا ازتون ممنونم. دیروز، بعد از گذشت حدود یک‌هفته از گوش دادن اپیزودها و انجام تمرینات، ذهنم ۵ دقیقه مونده به بیداری، تو خواب، جرقه زد. کلی برنامۀ جدید به ذهنم رسیده که هم آرامش‌خاطر رو برای من به ارمغان میاره، هم اینکه همسو با اهدافمه. این در حالیه که من تو این مدت، اصلا اصلا به انجام این کارها حتی فکر هم نمی‌کردم و اینجور کارها رو از برنامه زندگی‌م حذف کرده بودم. دیروز یه کار دیگه هم انجام دادم. با خودم گفتم «چرا همیشه می‌گم بعدا انجامش می‌دم؟، «بعدا می‌خرمش؟»، «بعدا این غذا رو امتحان

Feb 7th

Reply (1)

زرگل💙

💎🤍💙🪐👑⭐🌬️ناب

Feb 6th

Sara Etemadzadeh

من هر روز یه اپیزود گوش می‌دادم، اما الان که گفتید مکث کنیم و آروم‌آروم پیش بریم و مدتی رو کنار این جملات و عبارت‌ها بمونیم، فهمیدم که باید با سرعت آروم‌تری پیش برم. به نظرم شتاب‌زدگی باز هم ما رو از هنرمند خلاق و کودک درونمون دور می‌کنه.

Feb 6th

Reply (1)

Safieh

کودک عزیزم بهت حق میدم تو‌ حق داری ❤️ لطفاً منو ببخش از این به بعد مراقبت هستم 🤍🙏🙏 بارها و بارها باید این پادکست رو گوش بدم تا ملکه ذهنم بشه😍

Feb 1st

Zahra Rajabi

متشکرم که هستید استاد و اینقدر عالی آگاهی و علمتونو در اختیار ما می گذارید،سپاسگزارم از تون 🙏🌱

Jan 11th

A.

🙏

Dec 31st

aisan.pr369

سپاس 🙏🏻

Dec 23rd

فریده فرجاد پزشک

استادِ جان چقدر این اپیزود ها خوبه، ممنونیم ازتون🤍🌿

Dec 5th

سجاد کرمی

عالی مث همیشه

Dec 3rd

Maryam Kazemi

شکر برای وجودتون هر اپیزود رو گوش میکنم مطمئنتر میشم که خدا شما رو برای روشن شدن راه من فرستاده و برای نجات من🥹🥹 خدایا شکرت که حواست به من هست♥️

Nov 27th

Shabnam Honarmand

کی از جنگهایی درونیی من تو خبر داره👌👏

Nov 25th

Maryam

خدایا شکرت بابت حضور پر از عشقتون

Nov 5th

Masoumeh Babalou

سپاسگزارم استاد عالی بود 🌹♥️

Nov 5th

Sara

سلام استاد من سارا هستم مدتی است که تو کلاس های مختلف تون افتخار حضور دارم تو healing دوره قبل متوجه پاکدست منظومه شخصی شدم و با راهنمایی تیم تون ، جاش رو پیدا کردم 😊 اپیزود یازده در مورد تشکر گفتید...... خیلی تشکر نکردن بهتون بدهکارم سپاسگزارم ، اول از خدای بزرگم و بعد از شما متشکرم 😊

Nov 4th

Setika.ir

در لحظه درحال تجربه ی یک آسیب بودم و حین گوش دادن به این پادکست، خودم رو بغل گرفتم و گفتم حق تو این نبود واقعا و اشک ریختم و از خودم عذرخواهی کردم... بلافاصله از اون آسیب بیرون کشیده شدم و اون شخص، بهم ابراز محبت کرد درحالیکه خیلی بعید بود و انگار دنیارو بهم دادن :) مرسی که یادمون میدین با شفای درونمون دنیای بیرونمون رو بسازیم❤️

Oct 29th