تجربة طالب دكتواره في اتباع نمط حياة صحي - عبدالله العتيّق
Update: 2023-06-16
Description
في حلقتنا استضفنا عبدالله العتّيق مهندس وطاب دكتوراه، بدأ الرياضة من عمر 17 سنة، وأخذنا بتجاربه المتعددة اثناء دراسته واضطراره لإتباع جميع طرق الرياضة والطبخ ، وشاركنا مروره بمراحله اثناء الإستعانة بالمدربين والإستغناء عنهم ، ولخص لنا وجهة نظرة وملخص تجربته خلال السنوات ، وعن السبب وراء عدم الحصول على نتائج رغم استمرار الشخص لسنوات..
هذه الحلقة برعاية شركة اماز
لاتنسى أن تطبيق بروتين يساعدك ويقدم لك نظام غذائي ورياضي مصمم حسب احتياجك وهدفك بأكثر من 1,200 صنف وتمرين
.
لتحميل التطبيق:
https://getprotein.app/download
حسابتنا :
@protein_40
هذه الحلقة برعاية شركة اماز
لاتنسى أن تطبيق بروتين يساعدك ويقدم لك نظام غذائي ورياضي مصمم حسب احتياجك وهدفك بأكثر من 1,200 صنف وتمرين
.
لتحميل التطبيق:
https://getprotein.app/download
حسابتنا :
@protein_40
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
