DiscoverLooseball Podcastسرسختی ذهنی برای ورزشکاران جوان - آهسته تمرین کن
سرسختی ذهنی برای ورزشکاران جوان - آهسته تمرین کن

سرسختی ذهنی برای ورزشکاران جوان - آهسته تمرین کن

Update: 2023-03-129
Share

Description

  • اگر مغزت را زیر سیل سیگنال غرق کنی مغزت توانایی جذب جزییات ظریف یک فن را ندارد. جزییات ظریفی که برای بهتر شدن بازی ات به آنها نیاز داری.
  • کلید آموختن یک مهارت اجرای آهسته و مکرر است. تا حدی که در ذهن ناخودآگاه ملکه شود.
  • وقتی یک مهارت در ذهن ناخودآگاه تو جا افتاد اجرای سریع آن ساده است. حتی در شرایط پر استرسی و زیر فشار در مسابقه حساس بازهم آن فن را بدون مشکل اجرا می‌کنی. 


Comments (1)

Taha Movaghar

عالی کارن خان🤍

Oct 15th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

سرسختی ذهنی برای ورزشکاران جوان - آهسته تمرین کن

سرسختی ذهنی برای ورزشکاران جوان - آهسته تمرین کن