Discoverيومياتي مع بتي رياشيعادات لتطوير الذات
عادات لتطوير الذات

عادات لتطوير الذات

Update: 2024-02-28
Share

Description

الراحة المفرطة في الحياة ليست محبّذة، وتكرار العادات السيئة يمكن أن يكون له أضرار وليس فوائد، ما هي العادات التي يمكننا اعتمادها لبدأ مساراً صحياً لحياتنا اليومية؟

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

عادات لتطوير الذات

عادات لتطوير الذات

Podeo | بوديو