Discoverأخبار اليوم | سكاي نيوز عربيةمقارنة بين الأرز الأبيض والبني.. ما الأفضل لصحتك؟
مقارنة بين الأرز الأبيض والبني.. ما الأفضل لصحتك؟

مقارنة بين الأرز الأبيض والبني.. ما الأفضل لصحتك؟

Update: 2025-12-09
Share

Description

يؤكد خبراء التغذية أن كلاً من الأرز البني والأرز الأبيض يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي، إلا أن الفروق في طريقة المعالجة والقيمة الغذائية وتأثيرهما على سكر الدم وصحة الجهاز الهضمي قد تساعد في اختيار النوع الأنسب لكل شخص.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

مقارنة بين الأرز الأبيض والبني.. ما الأفضل لصحتك؟

مقارنة بين الأرز الأبيض والبني.. ما الأفضل لصحتك؟

سكاي نيوز عربية - أبوظبي