پناه

پناه

Update: 2025-12-06197
Share

Description

روایت پناه از یک راز مهم که تروما بوده و هم نگفتنش شاید یک ترومای دیگه و تاثیر این این راز و بیان نکردنش بر زندگی شخصی و عاطفیش رو در این اپیزود خواهیم شنید



میزبان : سامان دادمندیان

-------

اگر مایل هستید مهمان این پادکست باشید خلاصه ای از داستان زندگی خودتون رو به شکل ویس به پیج اینستاگرام آدمیزاد ارسال کنید :

instagram.com/adamizadpodcast

------


اسپانسر این اپیزود: استودیو هوک

که محتوای خلاق برای کسب و کارها می کنند

نمونه کارها رو در پیج اینستاگرامشون ببینید

instagram.com\Hoook.studio


لیست موزیک های استفاده شده در این اپیزود:


کوه باش و دل نبند - او و دوستانش

شب - آرمان گرشاسبی

علیرضا قربانی - خیال خوش


آینه - فرهاد

Comments (132)

ραɾʋα🦋

واقعا شجاعت تمام کسانی که از تجارب شون حرف میزنن‌ با اینکه میدونن از جانب بقیه قضاوت میشن رو ستایش میکنم . درد و رنج هر انسان بسیار قابل احترام هست . بعد از تمام این تجربه ها اینکه آدمیزاد با شجاعت به زندگی ادامه بده و در مسیر بهتر شدن و درمان خودش گام برداره بسیار ارزشمنده . امیدوارم زندگی هیچ کسی رو مجبور نکنه به روابطی بله بگه که میدونه براش مناسب نیست امیدوارم انقدر شجاعتش رو داشته باشیم که بتونیم خودمون رو رها کنیم دقیقا همون کاری که از یک جایی پناه کرد ، از شجاعتت ممنونم پناه )

Dec 9th
Reply

سمیه نوری

پناه جان ممکنه پیام منو ببینی میخاستم بهت بگم تو خوب میشی این روزا مثل تمام گذشته میگذره و تو اینقدر قوی هستی که خودت رو پیدا میکنی و زندگیتو ازنو اول باخودت میسازی ادامه بده به زندگیت اما این بار بخاطر خودت و فقط خودت

Dec 9th
Reply

rozita abdolrahmian

کلی گریه کردم با بخش فرشته شدن گربه ش

Dec 9th
Reply

Zohreh

منم همین تجربه شماتت رو دارم و اصلا خوب نیست

Dec 9th
Reply

asiyeh gholami

عاای بود لذت بردم

Dec 9th
Reply

Kimia emo

من خیلی حرفای این خانوم رو درک کردم و چقدر سخت بود نگفتن این حرفا و تو خودت نگه داشتن.

Dec 9th
Reply

درود بر خوبان

الان که آدمیزاد رو گوش می کنم ارتباط گرفتم با هاش خیلی رفتار و کردار و گفتارم با خانواده خودم همسرم دخترم پسرم عوض شده ممنون که باعث آگاهی ما شدی بیشتر از ۱۰۰ ساعت تلویزیون دیدن تاثیر داشت بیشتر از ۱۰۰ کتاب خوندن تاثیر داشت واقعا جای تقدیر و تشکر داره

Dec 9th
Reply

درود بر خوبان

اولش گفتم وای این پناه خانوم یه مرفه بی درده ولی آخرش فهمیدم همه چیز لازمه تو زندگی ولی خداییش خانواده با کلاسی داشته خانواده ما اگه روزی ۲ تا دعوا نمی کردن اصلا شب نمی شد میگفتن دعوا نمک زندگیه واقعا چه نمکی داشت زندگیمون بخصوص بچگیمون

Dec 9th
Reply

فائزه

نکته ظریفی ک از این اپیزود یاد گرفتم این بود ک خانواده هرچقدر دلسوز بچه شون باشن یا هر چقدر بهش محبت داشته باشن نباید محیط زندگی رو استرلیزه کنن اینکه بچه رو توی قاب شیشه ای بزرگ کنن اشتباه ترین کاریه ک در حق بچه انجام میدن یه بچه تا به بزرگسالی برسه باید چالش های مختلف رو ببینه و برخورد با هر چالشی رو از خانواده یاد بگیره وگرنه توی دنیای واقعی بی رحم آسیب های جدی به خودش و خانوادش میزنه

Dec 9th
Reply (1)

Asma . kh

مرسی واقعا منم حس کرده بودم صحبت های اولیه پادکست واقعا نیاز بود 💚✨

Dec 9th
Reply

Reyhan Rahmani

من شخصا میخواستم بدونم که چطور میشه تراپیست خوب رو از تراپیست بد تشخیص داد؟ ممنون میشم یک توضیح در این باره بدین ❤️🙏🏻

Dec 9th
Reply

FA TI MA

منم همه ی زندگیم دخترمه حالم بد شد😢

Dec 8th
Reply

z

چرا برا من ارور میده و نمیتونم‌گوش کنم

Dec 8th
Reply

Yasaman Lolo

پناه عزیز خیلی متاسفم بابت گربت، اونجا که گفتی دنبال باقی مونده هاش تو خونه میگشتی چقدر برام لحظه آشنایی بود... بعد از فوت مادربزرگم که سنگ صبورم بود و خیلی صمیمی بودیم، وقتی که از روی تخت بردنش، چون به دلیل شیمی درمانی پوستش خیلی خشک شده بود و پوسته میداد روی تختش پر از خورده های پوسته بدنش بود و اون لحظه اونا تنها چیزی بودن که از وجود نازنینش باقی مونده بودن و خودش دیگه توی خونه نبود.... عزیز عزیزه فرقی نداره انسان یا حیوان باشه، حست رو عمیقا درک کردم💔

Dec 8th
Reply

Sima

اتفاقا برعکس چیزی که گفتید، آهنگ‌های که می‌ذارید خیلی خوبه

Dec 8th
Reply (1)

Parisa

پناه عزیزم ، اول از همه بدون که تو یک دختر فوق‌العاده قوی هستی؛ اینکه تونستی از پس همه اون اتفاقات بر بیای واقعاً تحسین‌کردنیه. خوش به حال دخترت که مادری مثل تو داره. جسمت و روحت قدردانت هستن که دوباره بهشون زندگی دادی و براشون مسیرِ التیام رو ساختی. ❤️

Dec 8th
Reply

kara mazani

بنظرم هرگز تا وقتی که خودتون رو جای اون فرد و دقیقن توی همون شرایط نذاشتین سعی نکنید قضاوتش کنید. حتی بعدش هم البته درست نیست چون آستانه ی تحمل آدما و شرایطی که توش بزرگ شدن خیلی باهم متفاوته.

Dec 8th
Reply

Shabnam Jaberi

پناه عزیزم❤️🥲

Dec 8th
Reply

💠🕊💠🎼🧁✨️🍷ماندانا🍷✨️🧁🎼💠🕊💠

چقدر اولش آه کشیدی

Dec 8th
Reply

درود بر خوبان

بهترین پناه پناه پناه دوست دار حیوانات ممنون

Dec 8th
Reply
loading
In Channel
پناه

پناه

2025-12-0601:31:22

صدف

صدف

2025-11-1401:36:06

علیرضا

علیرضا

2025-11-0101:07:14

رها

رها

2025-10-1801:32:09

امیر

امیر

2025-10-0301:49:45

شیدا

شیدا

2025-09-1901:24:40

سهراب

سهراب

2025-09-0301:30:03

مرجان

مرجان

2025-08-2201:28:00

بنفشه

بنفشه

2025-07-3101:22:40

فروغ

فروغ

2025-07-1501:01:36

آهو

آهو

2025-06-2601:28:12

سمانه

سمانه

2025-05-3041:20

جعفر

جعفر

2025-05-1755:36

سیمین

سیمین

2025-04-2501:01:12

00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

پناه

پناه