✨ 《我們運癒》Podcast 正式開播！🎙️💪



每個女人都在尋找內在的力量，而這股力量，不只是來自運動，更來自我們如何選擇自己的人生！《我們運癒》Podcast 在這裡誕生，我們聊女性、健康、運動與心靈成長，讓你透過故事與討論，找到屬於自己的力量。



🎧 第一集，我們邀請到 Lynn，她曾是戲劇系榜首，懷抱演員夢，卻在一次次被選擇與篩選中，發現自己真正想要的不是等待被看見，而是「主動選擇自己的人生」。

她開始健身，學習如何控制身體，也學習如何掌握自己的價值。她踏入數位行銷，從客服到品牌策略，將每一次轉折化作成長的動力。



💡 演員的夢想為何會轉向數位行銷？

💡 健身如何讓她重新掌控人生？

💡 社群經營的心法：如何找到自己的核心價值？



Lynn 的故事從台大戲劇系開始，她曾經懷抱著當演員的夢想，卻在影視圈的競爭與審美標準下，逐漸發現自己的限制與迷惘。在這個過程中，她選擇進入健康產業，並從客服做起，一步步轉型為社群經營專家，透過數位行銷的力量，為品牌創造更深層次的影響。



🔹 健身對女性的影響

Lynn 也是個熱愛健身的女生，她曾經嘗試各種極端減肥法，最後才發現，真正的改變不是來自節食，而是來自運動與營養的平衡。她的健身之路，不僅幫助她改善體態，更讓她在職涯與生活中，培養出更強的自信與決心。



🔹 社群行銷的成功秘訣

在這集中，她也分享了如何經營個人品牌，如何在變動的社群環境中找到屬於自己的定位。她強調 三個關鍵要素：找到核心價值、持續產出內容、與粉絲保持互動，這些不僅適用於社群行銷，也適用於人生的每個選擇！



無論你是剛踏上健身之路的女生，還是想經營自媒體、尋找人生新方向的創作者，這一集都能帶給你滿滿的啟發！✨



#女性

#健身

#社群行銷

--

Hosting provided by SoundOn