【家庭情緒教養】3C 教養與規範設定
Update: 2024-10-01
Description
❤️本集主題：3C 教養與規範設定
❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼教師
❤️與談者：李依親臨床心理師/IEQ 心理師團隊發起人
❤️本集案例：
高一男生阿健，每天用手機的時間很長，每次說好的使用原則，他都沒辦法 做到，總要弄到親子間劍拔弩張才臭臉關機。爸媽總是在想，要是沒影響到 生活也就算了，可是看阿健這樣，功課也拖拖拉拉、成績退步很多，連晚上 都弄到很晚才睡，早上起不來，甚至偶爾還會上學遲到或因為睡不飽而請 假，爸媽真的超級擔心的。一度也想過把手機收回來或全禁，可是想到阿健 一定反應很大，好怕變成新聞上寫的那樣，一時生氣衝動就做出無法挽回的 事，進退維谷的爸媽好煩惱…
❤️本集摘要：
04:00 孩子使用3C歷程後期，成癮的特徵或表現？
09:30 對3C依賴、深陷成癮狀態如何幫助孩子？
13:00 大腦裡的冷熱系統運作。
19:10 討論的技巧，留意「信任」假議題。
26:00 掌握高同理但要有原則的溝通技巧。
35:00 討論過程中可以看到孩子的努力。
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