一味重複家族行為模式,家族治療如何圓滿自我價值?ft.瑜珈療癒師 Ivy|EP81
Update: 2024-09-30
Description
本集重點:
❑案例分享:很man的家庭主婦
❑海寧格療癒,先接受父母親真正的樣子
❑案例分享:無法接受自己愛上渣男
❑妊娠雇主惡意解雇;另一半的情緒價值
❑案例分享:雌性競爭
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本集佳句:
「關係是雙人舞,關係是要經營的。」
「 你要接受父親和母親真正的樣子,放下對父母親的批判,才能幫助正視自己的現況。」
「 如何走出情緒?一、換個環境,二、找到自己喜歡做的事,三、建立新的關係,四、找到一個健康的競爭關係培養喜歡的感覺。」
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來賓介紹:瑜珈療癒師 Ivy
• 富錦瑜伽工作室 經營者
• 專長:精油瑜伽、芳香療癒、靜心冥想、呼吸練習
• 認為療癒就是回到整體
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推薦回聽 鄧耀中-人生低谷三大關卡
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