# s1e19 心情調適＆報到



*出發旅居前的心情除了期待興奮，還參雜了擔憂、焦慮誒甚至可能質疑自己的決定或是後悔。



*不安的情緒都是想像在作祟。再回頭想想自己當初決定出國旅居的理由，不正是想暫時或長久離開這已知的一切嗎？



*你已經學習並累積數十年的能力和經驗在生活上，換個地方其實並沒有想像中那麼困難。



*更多的害怕來自「放棄現在習慣的一切」，但能走出舒適圈，就有能力打造另一個舒適圈。



*第一次旅居，最好選在目的地氣候舒適溫暖的時候出發，氣候會很大程度地影響身心狀態與抗壓能力。



*落地後盡快處理報到相關手續，報到通常都有時限，十五天到三十天內不等，報到程序每個地方也不見得一樣。



*找一個長期居住的地方，考慮屋況、家具、地點、交通、租金，房東以及鄰居等等。



*自行上網搜尋，尋找當地的仲介公司，找仲介公司當第三方就更能確保雙方的權益。



*住：搬家完成便正式開始進入生活的環節，得先從採買一些生活必需品開始。



*生活必需品包含很多平時根本不會注意到的小東西，只要想到我就會立刻記進手機的採購清單上。

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