好心為何會帶來壓力？「助人者」和「被幫助的人」的智慧與突破
Update: 2025-09-04
Description
對別人的感受特別敏銳、特別感同身受，
看到別人辛苦、難過、受苦…，他就馬上想伸手幫忙。
這樣「情緒共感」很強的人，總是很願意幫助人，
但是也常常會遇到「一直依賴別人幫忙」的人。
久而久之，越幫越累，但是被幫助的人卻沒有真正成長。
那究竟該怎麼辦呢？
助人者，如何幫得有智慧？
被幫助的人，又該如何被幫助，同時自己也生出力量？
本集重點：
- 為什麼情緒共感強的人，容易幫到自己心碎？
- 「一直需要幫忙」的人，背後的兩個深層原因
- 金剛經的啟發：看見痛苦，更要看見「緣起」
- 助人者的智慧：如何幫，才是讓對方主動成長？
- 被幫助者的功課：自己突破，收穫最大！
- 把絆腳石，變成墊腳石
- 如何讓「情緒共感」成為優勢，而不是壓力？
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