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1. 巴夏宇宙第五定律: Everything changes except the first 4 laws. Change is the only constant. 改
  變是唯一的不變 
2. Heraclitus “No man ever steps in the same river twice”
3. 一塵不變的習慣, 老舊固定模式, 跟宇宙第五定律可能有衝突
4. 習慣=程式=信念系統, 參考Biology of Belief – Bruce Lipton
5. 許多老舊、過時、沒益處的程式會有理所當然和冠冕堂皇的特性
6. 看自己身上有沒有不適用的程式, 測量標準就是看自己目前人生各方面是在進步中還是停滯中
7.  優點很可能也是缺點. 從幫助自己到阻礙自己.
8. 目前我們人生所有的進展、成就，都是因為這些程式的功能才能到達此處, 可是我們人生所有的困難、瓶頸、失望、難過和裹足不前的情況，也都是因為這些程式不但無法協助我們得到想要的，甚至往往更加以干擾我們的進度
9. 這些程式來自於跟現代生活極不一樣的時空年代，我們這一代的程式來自於父母，而父母的程式來自於祖父母，如此類推，如果我們今年在50歲上下，光是推算到祖父母的那一代，就已經回到了100多年前的清朝末期，清朝末期的人的宇宙觀、世界觀、人生觀、社會觀、價值觀、家庭觀、愛情觀是不適用在現代的
10. 在1900 年以 前，人類的知識是每100年會增加一倍，到了1945年左右，人類的知識縮短到每25年增加一倍，再到了2000網際網路的時代，人類的知識變成每13個月就增加一倍，現在人類正在進入網路3.0的時代，有人估計我們的知識每12小時就增加一倍．
11. 每個父母都想把人生寶貴經驗和智慧，都傳給自己的子女，好讓下一代的未來人生可以越過越好, 但祖父母他們也不知道頭腦裏面幾乎95%以上的程式，是來自於比他們更古老的上一代，他們心裡面所認為的人生寶貴經驗和智慧，其實大部分是前人在他們0-7時灌給他們的程式．
12. 每一代的人, 都無法想像在他們之後得世界會變得如何
13. 潛意識有強大的保護防禦功能, 讓程式不能隨便被更改
14. 每個人都有不適用的程式存在潛意識的系統裡面
15. 一個潛意識防禦功能是在無益處的程式裡夾雜正面定義, 混淆自己視聽
16. 一個潛意識防禦功能是用內疚感來逼退想改變它的對象
17. 一個潛意識防禦功能是用恐懼來威脅或嚇退想改變它的對象

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