Discover健康問良醫減重不需要算熱量!名醫靠四招打造不復胖體質:8個月瘦20公斤Feat初日診所減重專科醫師魏士航|【良醫DeepTalk】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
減重不需要算熱量!名醫靠四招打造不復胖體質:8個月瘦20公斤Feat初日診所減重專科醫師魏士航|【良醫DeepTalk】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

減重不需要算熱量!名醫靠四招打造不復胖體質:8個月瘦20公斤Feat初日診所減重專科醫師魏士航|【良醫DeepTalk】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Update: 2025-11-07
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🔍章節索引:

醫師用1招不用算熱量甩肉20公斤

身體不懂卡路里!減重不復胖4大關鍵秘訣

少吃多動拚減肥難長久!身體存活機制更難瘦

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減重迷思大揭密:飲食、運動最佳比重?



🎙️健康與談陣容

主持人:良醫健康網主編陳宛欣/編輯李宇涵

特別來賓:初日診所減重專科醫師魏士航



📝製作團隊

製作人:李宇涵

攝影&剪接:好好文薈工作室

開場音樂:張舒寧

成音:RABPIT STUDIO



🎧 完整收聽Podcast:

《良醫健康網》每週五早上8點更新

👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2

《商周Bar》每週五晚間8點更新

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