小我其實就是我們自己最脆弱的一面
儘管看起來充滿自私、恐懼、貪婪、傲慢這些不美好的特質，但這仍然是我們自己，這是因為我們不夠信任自己，不夠信任愛而產生的一面，需要我們主動而有意識地去與自己不完美的一面做和解。

請帶著意識冥想，如果你的小我不願意回應你，不願意接受你，那麼請持續地聆聽冥想，主動地去照顧自己聽聽自己的心聲。

背景音樂取材自
Music by Mighty Meditation - Tides - https://thmatc.co/?l=4452A38F

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