Discoverしあわせはスキル | マジメ女子の"モヤモヤ"処方箋調子が上がらない日は、こんな風に過ごしてみませんか?のご提案
調子が上がらない日は、こんな風に過ごしてみませんか?のご提案

調子が上がらない日は、こんな風に過ごしてみませんか?のご提案

Update: 2023-10-02
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「なぜだか調子があがらない…」
そんなとき、ありますよね😿
だってわたしたち人間だもの!
機械じゃないもの!
AIじゃないもの!
波があって当然なのよ!
と、鼻息荒くなっちゃってますが、
そんな調子が上がらないときは、
セルフコンパッション満載で
過ごしてみませんか?


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