青春期在意同儕，社交焦慮是什麼｜蕭亦伶醫師｜李文瑗的心靈對話 Ep.42
Update: 2025-10-28
Description
蕭亦伶醫師｜理解焦慮，內心就有力量
焦慮可分為多種類型——廣泛性焦慮、社交焦慮、分離焦慮等，每一種都與我們的生活息息相關。
孩子入園哭泣、上台前心跳加速，甚至起飛時的不安，都是人類對「失去掌控」的自然反應。
焦慮是人性的一部分，理解它、接納它，找到與自己和平共處的力量。
姚仁祿｜不愛與人競爭，只想走出自己的方向
自己的創意其實來自「打抱不平」
高中時，他為了替橄欖球隊爭一口氣；創業時，選擇少人踏足的室內設計之路。
他不愛與人競爭，只想走出自己的方向。
世界級的願景，來自純粹的心，以及說好故事的能力！
設計的終極目標，不只是作品之美，而是讓世界看見「慈悲的力量」
來賓：身心科 蕭亦伶醫師、國際設計大師 姚仁祿
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