Dans cet épisode spécial, on explore un piège que tout le monde connaît…
mais que personne n’admet vraiment :
👉 comment ton cerveau te crée des besoins qui n’existent pas.
À travers une histoire simple — la reprise du golf après 10 ans — je te montre comment la dopamine, l’excitation et les promos du Black Friday peuvent t’embarquer loin de toi-même.

Tu vas découvrir :
– pourquoi les promos activent les circuits émotionnels du manque
– le mécanisme “j’achète = je me sens mieux”
– comment le cerveau confond plaisir et possession
– l’illusion d’amélioration par les objets
– pourquoi la simplicité est ton vrai luxe
– un outil puissant pour déjouer les achats impulsifs
– comment te reconnecter à ce qui t’allume vraiment

✂️ Extraits

« Le vrai piège du Black Friday, c’est pas la promo. C’est ton cerveau. »
« Acheter ne remplacera jamais se retrouver. »
« Tout ce dont tu avais besoin… tu l’avais déjà. »

⏱️ Chapitres

00:00 – Punchline d’ouverture
00:22 – Mini-jingle parlé
00:40 – L’histoire : la reprise du golf après 10 ans
02:12 – Pourquoi le cerveau s’emballe en Black Friday
04:08 – Le piège de la dopamine
05:20 – Le déclic : t’as pas besoin de tout ça
07:05 – Outil : reconnaître le faux besoin
08:40 – Le retour à la simplicité
10:02 – Conclusion & appel à la présence
11:00 – CTA complet

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